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钱高如今充其量也只不过算是一个力量强一点反应快一点的人罢了，在武术上的道行和真正的高手相比还浅的很。
他和现在许多练武的人一样，钱高只是单纯地练习套路，增强力量和反应，这种练法，最终不会有多大成就。
这不是个别现象。这是差不多现在所有的练武者都面对着问题。
要解决这个问题就要明白速度不同境界。人的身体有本能速度和反应速度的区别。钱高只是将跆拳道练在套路的层次，还没有上升到本能反应的阶段。
人们熟知的俗语；“先下手为强，后下手遭殃。”其实蕴含了这种武学道理。
千万不能让你的敌人首先进攻，因为那几乎等于是自杀。
练武的人并不是每个人都能把自己的武术练到本能反应阶段，面对对手的进攻仅仅靠天赋的反应速度来化解。更何况，绝大多数人，由于练习方法不当，没有师傅指导，虽然耗尽了毕生的精力，却仍然对此未能登堂入室。
因此，主动进攻的一方，他的速度是接近本能的，而被攻击者呢。则只能依赖于自己的反应速度来化解危机。同样的，一个不会武功的人凭着股狠劲，勇敢地进攻一个有一定武术基础的人，经常能有胜利的机会，也是因为这一原因。
这就是本能速度的优势
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