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徐宁把一众师弟留在了思过崖上抄书，自己却躲懒，回到了华山派门中。
他在思过崖上一直都苦修内力，根本没有闲心去翻看胖胖老者留下的剑法，此时略有余暇，华山派中有没了旁人，就忍不住翻看起来这部剑法来。
胖胖老者留下的这部剑法，虽然剑招精妙，却须得从修炼内力入手，一招一式都要配合相应的内力法门。
徐宁此时的内力已经算的江湖一路高手，他试着按照绢册上的心法运转内力，不旋踵就感觉小腹一热，全身都有些燥热起来。
好在他甚有经验，运起胖胖老者所传的内功，须臾就把这股热力化去。
胖胖老者所留的剑法，所用的内力甚是奇异，徐宁修炼的半日，便已经入门，这门内功并不追求内力浑厚，跟任何一家的内力都不相同，反而极其追求内力运转的速度和诡异变化。
徐宁试着演练这门剑术，他演练了七八招，忽然有所领悟，步法猛然一转，进退趋变，犹如鬼魅，剑法亦犹如雷轰电闪，平常只能出一剑的功夫，却能连出三四剑，速度快了数倍不止。
徐宁试出了这路剑法的高明，也不由得欢喜起来，暗暗忖道：“这路剑法如此之快，若是对敌的时候，我出七八剑，敌人也未必还得一剑，就算不是天下无敌，江湖上又有几人能是我对手？”
他正自欢喜，一面运转内力，一面演练剑招，每每配合剑招的内力生出奇异的热浪，他就用胖胖老者所传内功化去。
