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“没关系，我可以等你的，这几天你练得怎么样，有没有不懂得地方，不懂就问我。”陈昊爱抚着娇嫩的肌肤，深情的说道，希望她可以好好的修炼，修行不进则退。
“练得还可以，只是你也知道在家里很难有时间练，又不能让父母知道，所以进展不大。”徐璐瑛有些为难的说道，自己也觉得自己似乎不怎么努力，不由得忐忑起来。
“哦，这样啊，那也是没办法的事情，既然动功不要做，那就修炼静功吧，我教炼体术，放心，这种炼体术不会让你变得像男人一样的，而会越来越漂亮，加上你体内的先天阴气有我的星力加持过，可以吸收一些太阴精华，也就是月光，只要晚上修炼即可，不浪费时间。”
徐璐瑛一听，顿时高兴不已，能让自己变得更加漂亮自然好了，显然对于女人是无敌的。
陈昊见之，心道果然如此，不过没有食言，随后就一把手教起来，而徐璐瑛也没有顾忌自己一丝不挂的样子，认认真真的学习起来，不少动作还是有些难度的，但还是咬牙坚持住。
“对，就是这样，虽然难一点，不过效果很明显，是不是感觉到先天阴气流转加快了，这就是炼体术带来的效果，你现在已经是后天顶峰，只要按部就班的修炼，不久之后就能突破先天境界，但要记得，修炼上内气虽然重要，但境界更是重要，突破先天就是看境界的。”
“昊哥，可是这个境界怎么讲啊，我是一点都不会啊，是不是给我说说。”徐璐瑛保持着炼体术的姿态，不在意现在是不是很诱人的样子，但显得是非常吃力，第一次是这样的。
“境界嘛？”陈昊听到这个问题，有些头大了，自己虽然知道，只可意会不可言传啊，眼珠子快速的反转起来，大脑中也思索起来，该怎么解释呢，忽然眼神中一亮，不过看在徐璐瑛眼中，明显是不怀好意的样子，只是为了境界的提升，只能忍着，快点说啊。
“很快你就会知道了，不要动，对，很好。”陈昊抓住她的娇躯，从身后刹那间进入她的身体，让她不由得一颤，耳边传来：“境界就是坚持，意志的表现，只有不断的坚持，才能感悟到境界的力量，就算是再怎么兴奋也不能动，坚持越长，意志越强，会感悟到的。”
