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人体三宝精、气、神，由外而内。三宝之道，便是修行之道。
搬运血气，打熬肉身，这是“精”；呼吸吐纳，引纳天地周行之力入体，这是“气”；精神感应天地四极，泥丸作道场，心念结作灵识，进而立地成神明，这是“神”。
炼精化气、炼气化神、练神返虚、炼虚合道，这是唐炎从丹身法中举一反三推演出的修行路。
按照丹身法的进境，唐炎目前才刚刚把“精”修炼到了极致，金身不坏，可以尝试迈出炼精化气的这一步，距离灵识修炼的炼气化神还有很长的一段路要走。
但现在唐炎被逼无奈，只能赶鸭子上架，跳过第一个步骤，要直接凝聚元神了。
好在，前世唐炎以丹身法修成真身入圣，等于是有炼精化气的经验。
然而，灵识与冥气接触的瞬间，那股粗砺地摩擦感让唐炎难受得差点丧失掉意识。
灵识，本质上是高度凝聚的精神力量，敏感而脆弱。稍微受点刺激，都会波及心神，严重的甚至会伤害到魂魄。
而此刻，唐炎的灵识被浑浑浩浩的冥气冲刷着，那种感觉，就好像整个人被泥石流冲击一般，挫骨扬灰，血肉作泥。
