第62章 (第2/20页)
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他努力蹬了几下，发现只要别完全放到最低点，还蛮容易的。
第一组的十六个顺利做完，温肃柠下来行走休息。
每次他都觉得还没歇够，牧云笙就要求他再来，说是不能让身体的热度凉下来，第二组温肃柠还能坚持，等到第三组，就开始颤颤巍巍了。
牧云笙的手开始用力，为他稍微分担一些重量，可还是把温肃柠累得够呛。
做到最后四个，温肃柠只能奋力攥紧扶手，浑身上下就连头发丝儿都在用力，整张脸憋得通红，表情也痛苦起来。
虽然看不到，但温肃柠觉得自己这般努力挣扎的姿势，大概像极了生产。
牧云笙数到第16个的声音如同天籁，温肃柠立刻松下全身力气，他眉头紧皱地喘息片刻，以半身不遂的姿态滚下来。
“行，换别的项目吧。”牧云笙搀扶着他站稳，一旁等待的大哥见他们练完了，走过来调整重量。
温肃柠看他一片片地往上加杠铃，问道：“这是多重啊。”
大哥数了数两侧的杠铃片，两个20kg，四个25kg，再加两个50kg，一共是240kg，重量是温肃柠刚才蹬的四倍。
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