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张元敬双手微颤，小心翼翼接过三个玉瓶，连连点头：“我明白，一定谨照师兄所说，绝不盲目求快。”
辞别武元奎，走出涵灵殿，方才向送行的林元苍叙说近来情况。林元苍也是甚为高兴，嘱他不要着急，只需稳打稳扎，必定可以突破瓶颈。
张元敬回到洞府，开始闭关苦修。
在修士修行的过程中，筑基是一个非常重要的步骤。筑基，顾名思义，就是盖房子先打地基，地基越牢固，房子越结实。修士在修真路上能走多远，固然是多种因素决定的，但基础牢不牢，是最基本的一条。修真界有万千功法，但真正直指大道的功法，无不重视筑基，甚至很多功法都把筑基作为第一步，真正的修道往往自筑基始。
在筑基之前，修士要经过炼气阶段的积累。炼气境界分十三层，重在通过汲取天地灵气，开发灵根潜力，从而在有限寿命中凝练足够精纯的灵力，将丹田与紫府间的壁垒冲开，让后天凝聚的灵力与母胎里带来的一口先天元气浑然合一，从而将全身灵力转化为含有先天元气的法力，如此则可进入筑基境，开始塑造能够大量储存、精炼、搬运更高层次灵力的紫府丹田。不过，要冲破丹田与紫府的壁垒，是极为困难的。近古以来，未闻有修士靠炼气自行冲开闭塞，都是靠着丹药瞬间提升灵力的量与质，一鼓作气冲关成功。这种丹药就是号称“破凡升仙第一丹”的筑基丹。
修士进入筑基境，便是筑基三练，下练紫府、中练中庭、上练泥丸。筑基初期重在开发紫府、扩容增量，强经拓脉、培元固本。当修士紫府和行气主要经脉足够强固之时，便可鼓起一道精纯灵力，沿着身体主脉直冲中庭，引导紫府灵力以中庭为大本营，洗练筋骨皮膜，强化肉身。只要灵力入中庭，便算是进入筑基中期。待肉身强固，则精纯之灵力再沿经脉直上，冲破淤塞阻隔，入脑中泥丸宫，修一点介于后天先天之间的灵神。只要冲开泥丸，便是筑基后期。如凝练出那一点灵神，则可以入假丹之境，金丹大道指日可待。
张元敬此时丹田经脉的强度已经超过了筑基初期，差的只是那一道精纯灵力。因此，只要灵力足够，充盈丹田，他就能一气入中期。以他的丹田容量和修炼资质来说，如果只是筑基修士通用的下品或中品聚灵散，没有个三五十年，他是炼不出那一道精纯灵力的。不过，有了武元奎给的苦元丹，这个时间就大大缩短了。
张元敬静心打坐数月，将自身灵力运行的状态调整至最佳，然后开始服用第一颗苦元丹。这苦元丹通体青黑，只有蚕豆大小，吞入腹中后，便化作一团烈火，熊熊燃烧，只把张元敬的筋骨气脉煅烧得里外通红。但是，除了最初一瞬的剧烈痛楚，张元敬几乎感觉不到疼痛。大约十几息后，他的浑身上下泛起阵阵酥麻，只觉无比舒爽。
苦元丹化开的丹液，已经转化成磅礴的灵力，在他的丹田中暴虐地冲撞起来。若他的丹田还如以前那般浅小薄脆，这一下就有可能爆裂开来。
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