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躺下来,笔记本电脑放在枕头边,果然高靠在枕头上。窗外的黑色,点缀着几盏橘黄的灯光。树林下隐约可见往来的几个男女。果然的神思飘到了天外。秦自如进门的声音,其他舍友回来的声音,像在耳边,又似乎很遥远。

渐渐地,渐渐地,校园安静了下来,这种安静像水一样浸透了宿舍。轻微的呼吸声慢节奏地起伏着,好像在黑色的背景布上,晕染开黄色的波浪。

果然轻轻地坐了起来,舌尖抵住上颚,缓缓收紧魄门。意念集中在下丹田。全身放松,慢慢开始深呼吸。一分钟,十分钟,半个小时。果然的呼吸,越来越缓,最后变得若有若无。

一股气,一股微弱得不能察觉的气,自然而然地从会阴升起,飘向了长强穴位。长强像一个小湖泊,吸纳着不断涌来的气,直至塞满。然后溢出来继续流向穴位腰俞,如此这般继续灌满腰俞,然后流向腰阳关。腰阳关像一道有坝的小湖,虽然蓄满了气,但这些气很弱小,冲不开小坝,不断地累积着。果然感觉自己像一个旁观者,看着这些气。随着这些气的升腾,果然感觉很舒服,很舒服,可惜这种舒服只能延伸到腰阳关。

好遗憾呀。似乎是果然的神魂叹了一口气。然后一切美好的感觉都消失了。

果然只见自己盘坐在床上,周身满是黑暗,宿舍里的梦呓声、磨牙声、呼噜声交织在一起,告诉他这是很深的夜。

果然静下心来,仔细回忆着当时的感觉。他感觉有两个自己。一个自己看着另一个自己的身体,看到了身体里发生的变化,但却无可奈何,只能作一个旁观者。一定有一个东西将两者联系在一起。是什么呢?用什么去推动这些气冲开腰阳关的小坝呢?

既然是通过呼吸进入的这种状态,是否可以在该状态中通过调整呼吸来提高气的强度呢?试试吧。

果然重新放松自己的肌肉,然后慢慢放空自己的思想。那股气,又出现了,慢慢地流向长强,长强似乎还累积着上次的气,不过少了一些。这些气同样慢慢地填满长强,然后流向腰俞。同样地补充完腰俞后,奔向腰阳关。一如往前,这些气充满了腰阳关后,就一直徘徊在这里,像潮头一样在这里回旋,没有去冲击那个小坝。

提高呼吸频率和力度,冲击......。果然的脑海念头刚起,一切都消失了。仍然是黑夜,很深的夜。自己孤独地盘坐在床上。

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