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红土历1016年10月3ri，也就是灵风学院开学的第三天。
学院内的15号宿舍前的一个空地上。
“四十七、四十八、四十九、···五十！”杨易放下一块大石，这种大石是学院专门提供给学员训练用的，有各种重量不等的大石。而杨易放下的那块，重量大约有50斤！空地上还有一些模样的器材。
“用这种大石做下蹲，对腿部的效果还真是好呢！”杨易躺在空地上，感受着像是失去知觉一样的腿部，开心地想道。
本来在羊枫镇训练的时候，虽然有枫叶老人的指导，但是却没有如此齐全的器材可以拿来训练，而又了这些器材，杨易觉得比自己训练的效果好很多。特别像这种负重练习，做完之后，杨易都有一种肌肉在缓慢增长的感觉。
“今天就先到这！回去洗个澡！”杨易慢慢地站了起来，摸了摸脸上的汗渍，暗道。
灵风学院，15号宿舍，2012号房间，此时杨易三人正在宿舍内休息。
“嘿，你们一共拿到多少积分了啊？”艾伦躺在床上，一手玩弄着积分卡，随意问道。
