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盘膝而坐,脚心向上,双手拇指扣中指,手肘放松手臂自然下垂,掌心朝天两手搁于膝侧。闭目冥神,延长呼吸减缓频率,静心凝气,以眼内视。
当自觉双目能越过眼皮阻隔“看到”外界,五感愈渐灵敏,再将目光投向自身脐下三寸,丹田处。
感受“气”是修仙的第一步。接下来是引气入体。庄银不认识经脉,感受得到空气中似有若无的“气”也没用。他便跳过入体这步,开始学习“内观”。
得益于宇寰诀的逆天金手指,庄银丹田内结出了内丹,凝神“看”了半天,隐隐约约的似乎瞥见抹棕黑。
原书里对修仙分阶大致是:练气、筑基、金丹、元婴、化神、渡劫、大乘。
金丹金丹,小说都写金丹是丹田内灵气凝实由水化金色丹丸。
特么金色啊!
庄银只看了一眼,差点走火入魔。
他退出内观的状态捂脸泪流。
老爸老妈,儿子对不起你们,一不小心修炼成妖怪了……