5、自律的一天（上） (第2/11页)
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wake（live）……
听着动人的旋律，他开始洗漱。
整装待发，出门跑步。
清晨的公园，空气非常清新，充斥着大自然的气味，附近来晨跑的人也不少，个个看起来都很有精神头。
岑柏戴着耳机，里面提前录好了陌生单词。
迎着微凉的轻风，先做了一下跑前拉伸，更好的锻炼身体。
接着，他一边慢跑，控制好节奏，调整呼吸，一边用心记住耳机里传出的英语单词。
渐渐地，身上汗流不止，背单词的效率也下降了不少，但岑柏没有放弃。
继续坚持下去。
