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“厉害，三个月减了这么多肉，你现在这比大一的时候，还要帅上那么几分，曾经的604颜值担当终于回来了嘛？”
“柏哥呀，能告诉我用的是哪个减肥法子，小弟我也想要减一下肥，恢复以往的帅气！”
宿舍中的另一人，赖翔霖也开口说话，他虽身高有一米七八，属于男性标准身高，但由于实在是太过肥胖，足有两百多斤。
整个人就显得非常老成，要是在光个头，放在电视里就是大哥。
“坚持锻炼就行，每天早晚锻炼两个小时，跑步十公里，跳十万次绳，俯卧撑半小时，仰卧起坐半小时，引体向上半小时……”
岑柏笑了笑，看见两人好奇的目光，一本正经的将训练计划说了出来。
“算了，柏哥，你收回神通吧，我还是选择继续摆烂，反正如今有很多人胖！”赖翔霖听完，感觉一阵头疼。
这么繁重的锻炼，估计没几天就得放弃，他认为自己还是有点自知之明。
干脆摆烂！
张晨忍不住竖起大拇指：“柏哥，还得是你，说廋就廋，减肥跟玩一样。”
