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戏曲培训学校成立后，林羽团队深知要培养出优秀的戏曲人才，不仅要有科学的教学方法，更需要学生们经历高强度的训练，不断突破自身的极限。
为了制定出最有效的训练计划，林羽和团队成员们日夜研究，参考了众多戏曲大师的训练方式，结合现代教育理念，终于拟定了一套全面而严格的训练方案。
清晨，天还未亮，学生们就被集合的钟声唤醒。他们迅速洗漱完毕，来到操场上开始体能训练。跑步、拉伸、跳跃，每一个动作都要做到标准且有力。阿强负责监督学生们的体能训练，他严厉又不失耐心地纠正着学生们的姿势和动作。“挺直腰板！”“脚步再抬高一点！”他的声音在操场上回荡。
体能训练结束后，学生们顾不上休息，就匆匆赶往排练室进行基本功的练习。压腿、下腰、吊嗓子，这些看似枯燥的基本功，却是戏曲表演的基石。晓妍亲自示范着每一个动作，她优美的身姿和婉转的嗓音成为了学生们最好的榜样。“注意呼吸的节奏！”“声音要从丹田发出！”她不断地提醒着学生们。
下午是剧目排练的时间，林羽将学生们分成小组，每个小组都要排练不同的经典剧目。学生们一开始还不太适应，常常出现忘词、走位错误等问题，但林羽总是鼓励他们：“不要害怕犯错，只有在错误中才能成长。”他耐心地为学生们讲解剧情、分析角色，引导他们深入理解戏曲的内涵。
在训练过程中，有不少学生因为承受不住压力而偷偷哭泣。有一个叫小敏的学生，她在压腿时疼得直掉眼泪，但又不敢放弃。林羽发现后，走到她身边，轻轻拍着她的肩膀说：“小敏，我知道很疼，但只要坚持下去，你会发现自己能做到以前认为不可能的事情。”小敏咬着牙点了点头，继续努力练习。
为了提高学生们的表演技巧，林羽团队还邀请了一些知名的戏曲演员来学校进行指导。这些演员们带来了最新的表演理念和技巧，让学生们大开眼界。学生们抓住这个难得的机会，虚心请教，不断改进自己的表演。
然而，高强度的训练也带来了一些负面的影响。有些学生出现了身体的疲劳和损伤，有些学生则产生了心理上的抵触情绪。林羽团队意识到问题的严重性，他们迅速调整了训练计划，增加了休息时间，同时安排了心理辅导课程，帮助学生们缓解压力，保持积极的心态。
在一次基本功考核中，大部分学生都取得了明显的进步，但仍有少数学生未能达到要求。林羽并没有责备他们，而是与他们一起分析原因，制定个性化的训练方案。他对这些学生说：“每个人的进步速度不同，但只要你们不放弃，就一定能成功。”
