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沈煜修炼时想到,修炼内功需要去除杂念专心引导内力在经脉中运行,而冥想能正好能去除杂念集中精力。于是沈煜尝试一边冥想一边修炼小无相功,虽然一开始不是很熟练,坚持一段时间后,沈煜已经能一边冥想一边修炼小无相功。

沈煜修炼一段时间后发现,修炼小无相功引导内力会消耗精神,但是冥想却能缓慢恢复精神,这样一来就能达成平衡,获得更多的修炼时间。一般人修炼内功一段时间后都要停下来休息,等精神恢复之后继续引导内力修炼。

虽然沈煜能一直修炼,但修炼内力其实是将身体的能量炼化成内力,身体的能量来源就只有吃。如果沈煜炼化了太多内力,那么就会饿的很快,所以沈煜只是多修炼了一会儿就躺在床上睡觉休息了。

第二天清晨,睡了一个好觉的沈煜起床伸了一个懒腰。出门来到院子后先是看向王语嫣的房间,发现房门紧闭,应该还没起床。沈煜想了想,决定先活动一下身体,随手拿起一根木棍,便在院子中练习起来基础棍法。

打完一套基础棍法后,沈煜只觉得神清气爽,身体充满了活力。就在这时,王语嫣的房门打开,王语嫣从房间里走了出来。

“早上好,语嫣。”沈煜见状和王语嫣道了声早,随即放下手中的木棍。

“沈煜哥早。”王语嫣也向沈煜问好,随即便去洗漱,沈煜见状也各自洗漱。

两人洗漱完之后又吃了早饭,然后才来到院子中,今天王语嫣要继续教沈煜武功。

首先是《五行八卦棍》,沈煜有小成的基础棍法,很快便将五行八卦棍入门。

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