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林青手中的这颗辟谷丹虽然只是中品丹药，但是仅是这外观和气息绝对是林青见过品质最好的丹药。
找出《青灵千丹录》对比说明，这种“辟谷丹”若是普通人服用，大约可三天不食且体力充沛，而修炼者因为有元力支撑，体力消耗反而更少，若不是战斗行军之时，本来就可以好几日不吃东西，如果服用此丹且是打坐修炼的话，甚至可以坚持几个月。
说明还提到，炼丹大师如果在炼丹过程中融入特殊阵法，丹药效果会大大提升，比如融入一种可以缓慢释放丹药药力的阵纹，则可以延长丹药效力的时间，又或，如果融入更加灵活感应调节的阵纹，则可以根据服用人的情况，灵活释放药力，或快或慢，避免浪费。
正在林青惊奇之时，小火似乎心灵相通，传来意识，说自己在此炉辟谷丹中融入了两种阵法，一种是封闭，就是即使丹药入体，如果不是服用者身体需要，药力也不会释放。
另外一种就是这种灵活调节的阵纹。
林青立刻明白其中的用意，如此一来，服用此丹，则平时该吃吃该喝喝，但是如果没有食物或无法进食之时，丹药才会根据需要自动释放！
正在林青惊奇之时，小火接着骄傲传递给林青又一段信息，那就是它有妈妈给的方法，在炼制这些丹药的时候把里面残留的所有杂质都气化蒸发了，也就是说这些丹药都是精纯药力，不会残留丹毒，这又是一个令人震惊的消息。
按照师傅留下的《青灵炼丹术》中记载，几乎所有丹药都会多多少少残留丹毒，只是如果炼丹师手法火候把握精熟的话，会少些罢了，这也就是为什么如果服用过多丹药，容易在体内堆积越来越多丹毒，从而有损修为。
所以一般修者都会听到这种告诫，“不宜服用过多丹药！”
