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别人回一个“哦”，你就觉得别人冷落你了；别人回一句“呵呵”，你就觉得对方是讨厌自己了；别人叫你自己看着办，你就觉得别人不够在乎你；别人一时没接你电话，你就觉得哪里做错了……亲，你太敏感了。
在心理学的定义上，敏感本是一种心理特质，指的是人对一些事或某种东西的感觉特别敏锐，可以很快判断和反应过来，并可以从事物中获得更多的、不易被察觉的甚至是主观的讯息。也就是说，敏感本身并非什么坏事，因为它能够帮助人获得更多的讯息，对于文学和艺术工作者来说，敏感是一种职业素质，敏感的人会获得更多的灵感。在商业场合，敏感的人可以提前捕获更多的商机。但在人际关系场合，做人太过敏感却是一件非常糟糕的事，因为一个过于敏感的人可能会因为别人的一句话、一个眼神、一个动作在内心掀起轩然大波，会对一句话、一件事做出过多的主观揣测，得出太过主观甚至是错误的认知，影响自己的心情和生活。
过于敏感的人，精神往往会处于高度紧张的状态，凭自己的主观想象和好恶去理解周遭的一切，把人际交往中的正常情况都复杂化，并将其扭曲为一种“伤害”和“敌情”。就像是带着一台“显微镜”去看世界一样，把原本很纯粹的物体看成了细菌和颗粒的组合体。在这个过程中，人的幸福感也会一点点流失。殊不知，在很多时候，别人没有你想象的那么复杂。
有这样一位来自中国的年轻人，他在1985年进入美国新泽西理工学院攻读硕士。在读了一段时间书之后，他在学校的公告栏上看到一则招聘信息，学校的一位著名教授要招一名助教。年轻人非常兴奋，因为在当时，成为教授的助教不仅能够带来一定的收入，还有机会接触到最先进的科技咨询。年轻人决定报名应聘这个岗位。
报名的学生有很多，来自各个国家。教授经过一番精挑细选之后，列出了一个30人的大名单。这个年轻人很幸运，被位列其中，与他一同进入这个大名单的还有几位来自中国的留学生。
为了在正式考试选拔前能做足准备，年轻人和其他上了名单的人都主动去了解教授的背景。就在这个过程中，几位中国留学生发现了一个很严重的问题——这位教授参加过朝鲜战争，并且被中国人俘虏过。
知道这个情况后，几位中国留学生都失望了，他们认为教授当过中国人的阶下囚，一定非常憎恨中国人，作为中国来的留学生，肯定没戏，说不定还会被他羞辱一番。
只有这位年轻人认为，这是一场靠能力和本事的考试，何必想太多。于是，他没有放弃，而是如期参加了选拔考试。在他眼里，教授就是教授，跟中国俘虏这样的词没有什么关系。
最后，考试结果出来了，这位年轻人从这场残酷的竞争中脱颖而出。他自己都没有想到会成为那个幸运儿。
后来，教授问年轻人：“小伙子，你知道我曾经参加过朝鲜战争，还做过中国俘虏的事儿吗？”
