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没有把自己的时间放在臆想上,
组织完成匹配之后,庄小山先完成今天第二次冥想才沉沉睡去。
几天的尝试之后,
他发现了太极拳和冥想的匹配度非常之高,
每天早上练拳的时候,
也能够自然而然得进入冥想,
而且冥想效率也比盘坐冥想要高一些,
练拳效果也能够得到明显的提高。
不过和练拳一样,
不是一直重复就能一直提高,
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他发现了太极拳和冥想的匹配度非常之高,
每天早上练拳的时候,
也能够自然而然得进入冥想,
而且冥想效率也比盘坐冥想要高一些,
练拳效果也能够得到明显的提高。
不过和练拳一样,
不是一直重复就能一直提高,