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针对双下巴，可以把手放在下巴尖处，然后分别向两侧耳垂处提拉，长期坚持下来是很有效果的。
前面是针对整块面部肌肉的按摩法，接下来就是正式地通过按摩一定穴位来消浮肿。
“我给你说明一下两个比较简单的穴位吧，这样下次再浮肿，你自己也能试着做一做。”
安思菲一边做一边说，“首先是攒竹穴，在你眉头贴近内侧边缘凹陷的地方，这个地方多按摩还能够缓解头痛。”
夫賸宽用手比了个暂停的姿势，然后问道，“我可以试试吗，不然感觉找不准位置。”
安思菲点点头，握着他的手腕，“把中指、无名指并拢，然后用指腹去贴你的皮肤，对。”
看着他还是有些走偏的位置，安思菲放开手腕，轻轻捏住了他的指尖，然后放在了正确的位置，“是在这里，上面是眉骨，可以感觉到吧。”
“然后是承浆穴，在颏唇沟的正中间，颏唇沟就在嘴唇下面，按摩这个地方最主要的是可以一定程度上控制雌激素的分泌，雌激素高的人是很容易水肿的。”
