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“好勒！清晨五公里，重新开始！”贺重渊背起自己的负重，陪着女儿慢慢往前跑。五公里当然是随口一说，小家伙当然跑不了那么远。
“开始！”
江贝妮办事非常有效率，挑选的节目团队都是老手，没用多久时间，一切已经准备就绪，准备开机了。
除了贺重渊一家，另外请了三组父子父女档。
一对是大龄单亲爸爸带儿子，他叫俞立夫，他的儿子叫俞心宇，是一个腼腆的小男孩，也是几个小孩里最小的一个。
一个是在圈子里资历很深的影帝，在国内相当有名，但是主办方是由贺重渊和秦镇川投资，稍微知道一点这个圈子的人都听说过他们的传闻，他自知自己一个小影帝在他们面前还不够看，觉得能来参加这个节目认识认识也不错。
影帝名叫许汉秋，今年四十，他的儿子许啸，比起同龄的虞昊和虞萌萌都要高壮一些，特别有精神，看起来活泼又调皮。
剩下一个是有名的打星祝成军，祝成军本人非常的！的结实，身上都是健子肉，但他领着的小女孩看起来却娇娇气气的，比虞萌萌还矮一些。
参加节目的人员定好了，《我爸爸是超人》的宣传广告也开始铺天盖地在网上宣传起来。
除了虞萌萌家的两组，另外三组都是相当有名气的，各自都有死忠粉丝。
