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相比之下，他之前准备的那套说辞就多少有些没气量了。
一念及此，陈青抱拳说道：“两位师兄心胸敞亮，是我以己度人了。只是这种事倒也不是我想藏私，而是理论太过庞杂，我一时理不出头绪该从何说起，并且，真要讲起来，恐怕是我们站在这里讲几天都讲不完。”
说到这里，陈青顿了顿，说道：“不如这样吧，我才开始教他们，从明天开始，我教他们时，两位师兄可以在一旁看，我边教边向两位师兄讲述原理？”
养生健身的理论知识，太过庞杂，涉及到的方面很多，从身体代谢、激素分泌、器官作用、生理现象等，到饮食构造、营养成份，以及精气神等。
真的不是陈青不想说，实在是一时间不知道怎么说。
他前世也是花费了很多时间来学习，这才略微了解到了一些比较日常的养生健身理论。
要他跟这个世界的人讲清楚这些，说是对牛弹琴都不为过。
因为这个世界，普通人的认知里，连许多关于这方面的基本概念都还没有，这让他怎么说？
“这样啊……”
听到陈青的话，两人看了看快要黑下来的天色，齐齐点了点头。
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