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自己去挑水用，没有水缸，道观里有很多塑料桶。
洗髓七七四十九天到。
张彤觉得骨头里有无比紧凑感，关节充满柔韧和弹力，走路时，稍用力就能跨出往日两倍远，迈动频率同样快两倍。
去十里外的石头镇，只用了半个小时。
买完菜，张彤在厨房烧水，准备下一阶段的固骨。
“上座，快出来帮个忙。”元惑在后院喊。
张彤来到后院，元惑在晒衣服和道袍，要张彤帮忙端盆子。
元空偷溜进厨房，往张彤烧的水里洒下白色粉末。
张彤浑然不知，等水烧好，打水上三楼倒在木桶里，按元通的嘱咐放入固骨丹，等这些丹药全部化开，他跨入木桶浸泡。
