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每个人虽然都有元气，但是能感受到元气的却是不多。
一旦跨过这个坎，那就算是正式进入修炼之路。
申泮眼巴巴的望着坔青和明月，他也想修炼，可是没人教他。
至于眼前的水婆婆，他可是没勇气去央求人家教他。
坔溪也知道修炼，心中是渴求而不可得。
“凝气首先要凝神，最重要的是意识归一，精神收敛，思想放空，也叫抱元守一……”明月轻轻道来。
坔青盘腿闭着眼睛，整个人先是放轻松，然后就是思想放空，什么都不想。
说上去简单，实际上非常难。
比如让你放空思想什么都不去想，正常人可不容易做到，毕竟人的意识非常迅捷，能做到真正的意识归一困难重重。
