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德纳格罗传授给何西蒙的,其实是最正统,也是最标准的投篮动作。
何西蒙听完他的讲解和分析之后,立马就想到了雷阿伦的三分投篮动作。
德纳格罗和雷阿伦属于一个流派的投手,动作很标准,从脚开始发力,经过腰背部的传导,最后输出到手腕部!
手肘与手腕呈现如雕塑般固定的弧度。
力量稳定,动作稳定,拨出去的弧线稳定。
从开始到结束,每一个细节都趋于完美。
等练习到这个状态之后,三分球命中率就算是想要不高,都很难!
何西蒙在德纳格罗的亲身指导之下,进行了大约一个小时的三分投篮练习。
但是效果,不甚理想。
德纳格罗教的很努力,何西蒙学的也很努力,但不知道为什么,就是找不到两人想要的那种一气呵成的流畅感。