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随着雷青的呼吸进入了缓慢而悠长的状态后，身体机能有条不紊的运作了起来。通过呼吸，粹取着平常摄入食物后储存在糖和脂肪之中的能量，用以补充体力。
根据天岚帝国的斗气学说理论之中，体力广泛储存在人体内每一个生命因子之中，是人与生俱来，也是人类生命活动和任何动作的最直接力量，其中包括奔跑，战斗，呼吸，心跳等等一切。
体力可以通过不断锻炼，逐步增强。一旦有所消耗，人体自动会通过呼吸来转化备用能量糖和脂肪补充体力。平常吃饭的时候，除了维持生命的开销外，也会把多余的能量转化为糖和脂肪暂时储存起来。
如此一来，就形成了一个完美的人类活动循环。
但是，这不够，远远不够。如此的话，只能算是一个普通人。因为体力这种力量，虽然能通过不断锻炼而增长，但依旧太稀少了。一场战斗，一次剧烈的奔跑，体力都会迅速燃烧掉。而且体力增长了，身体也会变得更加强健，消耗体力更快。
诚然，能通过呼吸来转化备用能量。但那种转换速度太慢，远远跟不上需求。
如此，斗气便出现了。斗气是体力的一种高阶延伸，呈气态形状，平常储存在身体小腹部的气海之中。一旦有需要，可以迅速延伸到身体的每一个角落，燃烧起来，化作数量巨大的体力让身体产生强大的爆发力。因为能让人产生强大的战斗力量，因此被称之为斗气。
根据大陆上万年来的斗气理论研究，对于斗气的理解已经十分清晰了。
斗气的来源，并非是产自天地，也不是来自于神魔。而是出产自人体本身，人体是由无数个生命因子组成，体力就藏在这些生命因子之中，而且很神奇的是以个为单位存在。斗气理论学者将它们称之为体力因子。
人类通过一种特殊的呼吸式修炼方式，将潜藏的这些体力因子吸收出来，并通过呼吸的方式，用催动生命因子将三个体力因子结合成为一个复杂的斗气因子。然后再将这些斗气因子储存在气海之中。
大量的斗气因子聚集在一起，就被称之为斗气。斗气能瞬间燃烧，形成磅礴的体力因子，让人体产生超强的爆发力。
非但如此，斗气是从生命因子中粹取出来形成，但它能在身体之内循环，并在一个个的身体的关键点进行燃烧共鸣，反过来刺激增强生命因子，让人体能不断突破极限，越来越强。
如此就形成了一个真正完美的体内循环。人类从食物中摄取能量维持生命，并把多余的能量储存成糖和脂肪，通过呼吸把糖和脂肪转化为体力，通过生命因子粹取体力凝聚转化为斗气，斗气反过来强化生命因子，而生命因子更强壮后，能更加迅速的进行各种能量转化，也能让气海更加强壮，容纳更多的斗气。
这就是斗气修炼的最基本流程，也是人类之所以修炼会越来越强的根本所在。
当然，之上所述的不过是最基础，最原始的斗气修炼。人类早已经学会将天地间一部分自然因素，融合到斗气之中，令斗气产生质的改变。从而让斗气变得更加强大。
雷青修炼的家传斗气心法天雷三变，便是将天地之间游离的雷元素融合到了斗气之中，形成了雷属性斗气。
盘坐在雪坑之中，一遍又一遍的运转着天雷三变心法，随着一次又一次深沉而缓慢的呼吸，将体力与天地间游离而无处不在的雷元素结合成为了雷之斗气，融入到了气海之中。
大雪纷飞，仅仅三个时辰就令雪地凭空厚了半尺余。
嘭～
雷青炸开积雪飞身而出，此时的他周身气机犹若外露锋芒，锐利而勃发。一对漆黑而明亮的眼眸之中，隐约间有电芒在闪烁。无尽的疲惫感一扫而空，只觉得有无穷无尽的力量供他挥霍。
当然，这不过是错觉。只不过是修为有所精进后，无法内敛勃发的气机而已。
舒畅的感觉在雷青胸膛中畅游，忍不住要大笑几声。生死历练，果然是最佳的修炼方式。这一次短短三个时辰的恢复，非但让他恢复到了巅峰状态，更是百尺竿头更进了一步。
不过，也仅仅是有所精进而已，依旧是处在了青铜中阶的地步。但是他很明显感受到了自己的强大，如果再和被自己杀掉的屠灵手欧阳霸遇上，哪怕不用诡计正面交锋，胜率也将超过六成。
人类修炼斗气从无到有，本就是一种突破极限的方式。而在斗气修炼道路上，每前进一步，都是对自身的一种突破，属于生命层次的晋升。而每一次突破，都不是那么容易的事情，需要不断的淬炼，积累，还要有运气。
