第41章 遇袭，天王级的敌人！ (第2/11页)
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放下现实，心神、形体松静。待心平气和后，慢慢地，轻轻地移神脐外虚空处；其要领是似守非守，勿忘勿助。尽快进入静状，产生胎息，进入胎息初成状态。
旋即产生丹田温热，气机微动等感觉。丹田之气滚滚辘辘，浑浑沦沦，悠扬活泼之机，一出一入，真气与天之元气两相通于无间，生精生气生神即在此处。
再之后，丹田内外形成气团，拥有两个极点，脐外与命门外，据有很强的聚气感。将气团慢慢扩大至全身，心神随之进入恍惚幽冥的状态。人在气中，气在人中，混混沌沌，妙不可言。
此时遍体酥软、清纯、舒适。此乃先天炁施化己身，真阳熏蒸人体之验。要及时采摄、收积。所谓采收，也是不采自采，不收自收，保持功态，对境无心，不生一念，不加一意即可。接着就会有丹田热气团沿着督脉上升作周天运行之验产生，进入神气合炼阶段。
如此修炼，少则二月三月，多则一年半载，百会、命门和会阴三点一线便有反应。尤其是头顶百会穴，几乎十二时辰念气不断。人体经气已足，故无论你注意哪一个点，其他两个点都会立即有反应，子午卯酉四个时辰，气机会自行发动、运行，修养念气。
随后便是冥想修行的详要步骤。
稚霖皱着眉头，感觉好难啊！不知道他要修行多久才会练出超能力！
其他的道具稚霖也没细看，联盟不至于少他的，而且，最重要的传说道具早就在他身上了，稚霖将手放在胸口，那里用绳子系着一根羽毛，不断散发着温热，替稚霖抵挡着寒意。
......
一月二十三，小年。
