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保姆阿姨也笑眯眯的挥挥手，一边感叹金艺妍今天的态度真是不一样了，一会可得和姐妹们好好八卦八卦。
而继续晨跑的金艺妍对自己倒是很满意，觉得她已经把灵魂和身体完全互相融合了，从一开始跑步时身体的抗拒到现在满满的完全掌控，呼吸的频率也逐渐正常。金艺妍觉得自己神清气爽的。
脚下奔跑的动作也开始增加频率。冬季的朝阳姗姗来迟，晒在身上也并不刺眼。
很快，金艺妍的这副弱鸡的身体就教她做人了。现在没有运动手表也没有手机app，她粗略的估算了一下，感觉自己还没跑到3公里，就感觉已经不行了。
说什么三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良，还说没什么事情是跑步解决不了的……谁说的——金艺妍感觉还没到三公里，她的全身都在不服气，全身都是内伤，每一次呼吸都很艰难。
原来体育差是这种感觉……金艺妍喘着粗气，趴在江边的栏杆上，大口大口的呼吸。调整呼吸的节奏，金艺妍不得不慢下来，慢悠悠的散着步，很快清晨的寒意就随着呼啸的风吹拂而过。
金艺妍咬咬牙看了看周围似乎没人，便在汉江边捡了一根树枝开始舞剑，她的师父是青城山不世出的老道士，她都不知道他究竟多少岁了，只知道自己从小就长在深山的道观中学武术，她会许多招式，最擅长的还是灵动飘逸的剑术。
师父教得是杀人的武术，但下山念大学后，为了生活她习得是“花拳绣腿”耍的漂亮花招，尤其是做了武术替身后她更是将各种舞蹈的姿势和剑术，招式融合在了一起，没有任何杀伤力，但在电视上看，身形会特别漂亮。
现在这种花招对她没什么用，她重新练起了师父教她的真正的武术，可以强身健体的剑术。
