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之后的每天练僻都练着那几式刚柔拳，偶尔钢鬼师傅会过来指点几下，和他说说呼吸吐纳的技巧。其余的时间就是练拳以及做一些提高自己身体素质的训练。打千层纸，插铁砂等等的训练每天都在进行着。按照钢鬼的定义如果练僻在全力击出一拳时，刚可击穿钢板，柔可不伤豆腐，那么他的刚柔拳就算练到家了。这根本就是不可能的吗！至少练僻就从来没有成功过，“全力击出一拳，还要可刚可柔，你当我是臭虫啊！”
不行，他真的做不到。这天练僻狠狠的把练拳的木桩推倒，然后跑去找柳生七变斋。正巧，钢鬼也在那里。
“这拳我不练了。”他一屁股坐在沙发上。柳生和钢鬼只是看着他一句话都没有说，好像他们知道练僻会找上门来一样。
“我永远不可能做到像你那样！况且，你连内功都不教，让我怎么控制拳劲！”
看着满肚子委屈的练僻，柳生只是淡然的说了一句：“内功，他已经教你了，只不过没有预想中的那么好。”
“什么意思？”
“还记得我教你的那些呼吸吐纳的法门吗？”钢鬼问道。
“记得！”
“这就是我们刚柔拳道的内功心法。”
