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坐在工位上，江绵绵目光如炬，盯着电脑。十指快速敲击键盘，想通过忘我的工作，来转移注意力，摆脱脑海里循环播放的想法。
坚持了五分钟，江绵绵开始不自觉地扭动脖子，同时咬牙切齿。额头上微微出汗，时不时的双手握拳曲指，双脚大拇指和食指不断来回摩擦。
又坚持了五分钟，江绵绵额头上布满豆粒大小的汗珠，视线开始模糊。夹紧双腿，不停地摩擦双膝，腰部也跟着扭动起来。
时间一分一秒的过去，江绵绵精神涣散，几近崩溃。
感受到指甲用力按压手掌带来的疼痛感，能让自己舒服时，便一门心思的用指甲按压手掌。
随着轻微按压无法满足自己时，江绵绵逐渐加大力度，以致于手掌通红，且坑坑洼洼。
当江绵绵发现，自己无论怎么按压，都无法得到快感来转移注意力时，顿时慌了。
江绵绵知道，如果不能找到让自己心情愉悦的事和物，就只能自残或者吸食毒品了。
这时，江绵绵看到了桌面上的糖果，心想：
“对了！吃甜食会上瘾，可以吃糖来暂时缓解毒瘾。”
