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起初昊天然在绿鳞角蜥卖力尽职的陪练下，好几次都差点嗝屁，最后都是陈羽出手把他从蜥口中救下，然后再指点身法使用的错误点；逐渐的昊天然已经能够在角蜥的攻击下勉强躲避，不至于见面就被虐趴。
直到不眠不休的训练了三天三夜，他终于是比较顺畅的能和角蜥单挑了，虽然整个人脏兮兮的，浑身上下也是破破烂烂，不过整个人的精气神都有着明显的进步。
就以他这种进步，能够以1级巅峰进化者实力对战已经是2级高级变异生物的绿鳞角蜥，越了将近一个大级别，并且还是一只处于愤怒状态下的变异生物而不败，打的有来有回，这要是被第三个人类看到，绝对会惊到石化！
不光是外人会惊讶，就连当事人，昊天然本人，也是不敢相信自己现在的水平能达到这程度，要知道就在第一天，他还是连这只大家伙的三次攻击都躲不开的小菜鸟额，现在虽说还不能硬抗攻击，却也是应付的游刃有余，别说三下，就是三十分钟，他都顽强的坚持了下来。
可是这一切不可思议就在陈羽的一番古怪指导下，就那么发生了。
在第一次训练结束，即将被绿鳞角蜥的第三下攻击拍死时，陈羽把他救了下来，然后开始了他从未见过的特殊训练！
首先是不知道这位父亲口中的教官不知道从什么地方找来了一颗弹性十足的实心球，然后让他身处一个比他肥胖的身材大不了多少的狭小房间内，再要求他用手中的刀身拍击小球，让小球在这个空间内不断乱弹，而他需要做的就是躲开小球的撞击，并且每弹一下，他就需要再用刀身抽打小球。
起初他根本就没法坚持几秒就被无规则乱弹的小球击中，哪怕是静下心来使用进化者的能力，以及老爸教他的落羽身法第一层，也就堪堪达到1分钟而已，而陈羽就是一直站在房间门口看着，单手抱胸，另一只手抵着下巴一脸的若有所思。
随即当天晚上，累的浑身酸的昊天然刚睡着没多久，就被陈羽一把从地上提了起来，硬是让他在自己面前再演练一遍落羽第一层，无奈小胖子只能老实照办；不过这次他的运用身法的中间，时不时的会被陈羽打断，然后给他指出了一些步骤，并加以改变一些后再让他用这种新的运用方式施展落羽。
结果就是效果好到爆，原本昊天然在施展自家老爸教的原版落羽时，始终会觉得有点别扭不通畅的感觉，现在施展陈羽亲自改编的新版落羽，却是让他这个300多斤的胖子感受到了一种飘然若飞的意境，自己就真的好像一根羽毛，略微清风便能离地翻飞般的神奇！
