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“恩，虽然并不是每天，但你说的没有错！接下来我要跟你说的第二点，就是训练的方式和强度。”
“你知道我每天为什么只训练不到半个小时，就算再多也不会超过一个小时吗？”
“我知道，因为你的身体承受不住。”
“对，但是不全对。因为我出色的查克拉控制力，我可以在训练的时候刺激到身体的每一个细胞，所以我很快能够达到身体所能够承载的极限，而剩下的大部分时间里，我都在利用查克拉恢复身内受到影响的细胞。”
“在这情况下，我的实力会越来越强，体质也会越来越强大。”
……
宇智波瞬一的授课持续了一段时间，当宇智波瞬一说完的时候，鸣人已经搞明白了自己在训练时候的错误，并且总结出了属于自己的训练方法。
当然，这其实和宇智波瞬一的关系不大。毕竟就算是没有宇智波瞬一的帮助，鸣人也能够在自来也的教导下成为强者。
听着耳边传来的动静，宇智波瞬一离开房间，来到了屋顶之上。
