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孙宁用拿起一片晶莹剔透的龙虾肉送入嘴中，只觉得鲜美无比，入口即化腹中生出一股灵气。
当即对虾肉开始大快朵颐起来，一边吃，一边炼化肉中灵气。
两个时辰过后，孙宁摸了摸圆滚滚的肚子，桌上虾肉已是全部进了腹中。
孙宁不由感慨自己自从修炼到炼气化神食量大增，可以十天半个月不吃东西的同时，进食一顿可以吃下几十上百斤的食物。以后随着修为的提升，这食量只怕还会增加。
眼见虾肉已经吃完，就开始盘坐在石床上，缓缓炼化腹中积累的灵气。
转眼已是第三天上午，孙宁彻底炼化腹中灵气，只觉得体内法力又提升了一大截，离突破炼神返虚不远了。
随着法力的进步，肉身也有不小的精进。
感受着自己的进步，眼看着自己一步步变强，孙宁心中欣喜不已。
再望向地上的虾壳，想到“这虾壳坚硬无比，我全力一击也捅不出一个窟窿来，只留下一点白印，倒是有些用处。
若是用来做一副盔甲，以后战斗安全性将大大增加。”
