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这并不是什么高深道理。事实上，任何正确的身体运动，都能达到类似效果。
譬如最简单的长跑，最初的时候会让人觉得很痛苦。等身体熟悉了长跑的节奏，长跑就会变得轻松舒服。
长跑过后，浑身大汗淋漓，那种汗出透了的感觉，让人的身心都会有种满足感。
道理很简单，人的身体经过锻炼，促进新陈代谢，提升身体机能。身体反馈的积极信号，刺激神经分泌某种物质，让人精力更充沛，精神更旺盛，心态也会更积极。
练武的效果只会更好。
而且，这个世界上武学更加高明，能够运转天地元气。
高正阳练功过后，吸纳的元气精华会让他有种飘飘欲仙的感觉。这可比吃兴奋剂的效果要强，而且更加长久，也更加充实。不会有那种吃药后的负面空虚感。
凝炼成力魄后，吸纳的元气精华最后都要汇聚到力魄里。那种触及神魂的舒爽，没人能够抗拒。
所以，任何进入四阶的人，都不会放弃修炼。
只是常年累月的修炼，没有一天休息，人的心里终究会有些疲惫。
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