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他屏气凝神，仿佛与整个世界融为一体，进入一种极其静谧的状态。
在这种状态下，自然而然地产生了阳升阴降、日往月来的奇妙变化，他只觉得浑身舒爽无比。
他将心神融入气息之中，使得气息与精神完美融合，五行四象也随着他的修炼而自然汇聚，精气神凝聚成一团，仿佛达到了坎离交媾的境界。
气息在体内流转，先是汇聚于丹田之处，然后沿着“气海”一路上升，经过“脐中”，直达“膻中”。
接着，它越过“天突”，到达“廉泉”，继续前行通过“人中”……最后，气息沿着“会阴”上升至“中极”，最终回归“关元”。
然而，对于这套功法的修炼，除了感觉到浑身舒爽之外，洛欣实际上并没有太多特别的感受。
自从他有记忆以来，先生便将这门修炼方法传授给他，并嘱咐他每日坚持练习。
于是，他日复一日、年复一年地重复着这件事情，从未间断。
这玄天经先生也没做过多介绍，只说是可以强身健体，让他别当着外人展露。
所以打从记事起，这对于他来讲已经是一种风雨不改的习惯。
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