第145章 我应该如何做？ (第2/9页)
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叶川不好意思地笑了笑，他对理惠葵子的赞誉已经习以为常了。
在他前世那些普通的日常行动，在现今看来也被高度赞美。
二人坐在一起休息了十分钟，叶川站起身：“既然歇过气，再跑二十分钟吧。
今天这个活动量就够了。”
理惠葵子点头表示赞同，显得温顺。"嗯，听您的！”说着，两人继续在花园中漫步。
叶川注意着她的跑步方式，给出建议：“葵子，你的动作节奏有点快，幅度不需要太大。
双臂自然前后摆动，落脚时用脚跟。
慢跑者一般足中或脚跟先触地，而短跑选手重心前移，才会用脚掌触地。”
理惠葵子遵照建议，每次调整都能感觉到更轻盈的体验。
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