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篮球飞出,划过一道漂亮的弧线,映着星光洞穿篮网,发出悦耳的声音。

对庄宇来说,这就是世界上最美妙的音乐。

“感觉还行。”庄宇自语,捡起篮球重新回到罚球线,他感觉今天手感不错,继续练单手。

以前庄宇练单手只是觉得有意思,后来进了篮球队他才知道,其实专业的球员很多人也练单手。

只不过人家练单手和他练单手的目的不一样。

他练单手是真的打算单手投篮,就如当初和杨明轩单挑,最后那记击败杨明轩的单手投篮一样。而职业球员练单手,则是为了规范自己的动作,锻炼发力的技巧,真到了赛场上,人家可不会这么干。

一些人学球的时候不规范,只是简单地模仿,右手举起篮球,左手扶着,就这么扔出去完事。

久而久之,就会养成一些不好的习惯。

比如投篮的时候左手习惯性发力,会破坏球的平衡;又比如投篮手总是下意识的手肘外翻,投出去的球难以稳定,总是偏出;还有缺少抖腕的动作,直接就是把球扔出去,没有投篮之后的跟随动作,投篮动作都不完整,又怎么可能投的准?

而针对这些问题,很多教练在指导球员的时候,就会让球员练习单手投篮。

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