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叶尘也以为真如月相子说的简单，却发现一点也不简单，鼻口和涌泉穴到丹田的血脉路径很长，不可避免会被血脉吸收一部分先天灵气，结果进入丹田的只有三分一左右。
“控制你的血脉，让它听你的指挥，让灵气进入丹田转化成真气后再反哺到血脉之中。”
“忍住，老铁，拜托忍住，一会吃现成的不好吗，还得自己费力去转化，忍住！”
叶尘心里对着血脉默默念叨，朝身体发出意念，他觉得这样做挺傻的，但是没想到管用，血脉真的没有吸收接下来路过的先天灵气，然后保持这个状态直到日落时分。
丹田里的真气量竟然上涨了肉眼可辨的量，快要接近炼气境中期了，叶尘高兴跳起来。
“师父，我快炼气中期了！”
“嗯，不错嘛，记住睡觉也要保持这种上状态哦。”
“好嘞！”
“接下来你都如此修炼，直到把丹田填满真气，我们再修须弥纳气诀的最后一条通道。”
“恩。”
