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这一周兰瑟、赛帅和大陆，基本上都是在‘‘宁静号’’飞船上度过的！
Sam还是住到他熟悉的矿场的后勤宿舍区，天一特地嘱咐尼娜少校给他安排第一次来的时候住的那个面朝亚利总统广场的房间，从这个房间的窗口开去，越过广场，就是停泊‘‘宁静号’’的巨大矿区了！
杭盖博士一行在阿纳德尔的总统官邸和瓦列里总统的汇报只用了一天的时间！瓦列里先生当然是给自己的老朋友直接开绿灯！他还为兰瑟他们这次的访问特地写了一封亲笔信！杭盖博士带着总统办公室的官方回复迅速回到了卡尔平山脉的矿场总部！
在索菲亚博士的规划下，兰瑟、赛帅和大陆均是按照明古鲁航空航天中心的航天员的标准进行训练！但是一整天中有一小半的时间是用来做身体机能强化的，这不得不说，远航族所在的比邻星B是一颗岩石行星，质量比地球略大约1.3倍！但是远航族的母舰位于比邻星C的内部！它的公转周期为5.2个太阳年！
在‘‘宁静号’’人工智能大天使的指导下，兰瑟他们对‘‘宁静号’’愈发熟悉了起来！虽然‘‘宁静号’’在体量上是‘‘逆风号’’的一千倍，但是由于人工智能大天使和人工智能Rose系出同源！所以反而让兰瑟很容易进入状态，毕竟这几年驾驶‘‘逆风号’’也不是白练的！当然赛帅和大陆这两位特级飞行员就更加容易熟练的上手！
准备工作中最棘手的还是，人工智能大天使提出的对三人的生物体质进行适度的强化！不像远航族，经历数百代人的硅基化之后，所有的远航族都已经是基于硅基的生物体了！但是身为地球人的兰瑟他们三人，还不可能有这样的迅速突破！
但是为了保证三人能迅速适应一个太阳年的远距离时空跃迁，索菲亚博士和矿场基地的首席医疗官贾博士的团队一起，为兰瑟他们三人制定了两套肌体强化的方案！
第一套是‘‘宁静号’’人工智能大天使提出来的！采用远航族的硅基强化方案，对三人的皮肤、骨骼和肌肉组织进行硅基化强化！当然对于内分泌系统、内脏和大脑等器官，依旧保持现有的碳基结构！连接大脑、内分泌系统和内脏的血管，神经触突，神经元，则按照碳基和硅基混编的方式！
