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同时，方宇感到身躯疯狂膨胀的起来，比原来足足大了一圈，体内也是传出一道道闷响声。体内的血液，此时也开始沸腾起来，仿佛要冲破体表，从皮肤下面渗透出来一般。
就这样循环往复，方宇生生忍受着身体上传来的疼痛，一直两个时辰后，身体表面金光散去，身体也恢复到正常状态。
“可真危险啊，差点就没扛过来，以后可不能再这般莽撞了。”此时的方宇也是后怕不已。
“不过这肉身的提升倒是不错，顺带的境界也被提升到了练气四层。”
在修仙界，练气一层到练气三层称作练气初期，练气四层到练气六层称为练气中期，练气七层到练气九层称作练气后期。到达练气九层后就可尝试筑基，只有踏入筑基期才算是真正摆脱凡俗，成为修士的一份子。往往天赋异禀者很容易就可踏入筑基期，而天资不足者也可通过服用筑基丹从而达到筑基期。
方宇现在修为达到练气四层，成为了名副其实的炼气中期修士。
通过服用金阳丹，方宇感觉到自己的骨骼仿佛变成了钢筋铁骨，坚硬无比；自己的身躯，仿佛也充斥着某种巨大的力量。
“这，这该是什么样的肉身啊！”方宇站在原地，目光中充满了震惊与不可置信。他低头看着自己的胳膊，那结实有力的肌肉仿佛蕴含着无穷的力量。
为了验证自己的想法，方宇随后拿出了宗门发放的精钢剑。这把剑锋利无比，能够轻易划破普通的衣物和皮肤。然而，当方宇将它轻轻划过自己的胳膊时，却惊讶地发现胳膊上连一丝划痕都没有留下。
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