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水下屏息这一训练项目,分岸上和水下练习。

日常是在岸上模拟训练,全凭学员自觉憋气,拉动硬物。

进入水池就相当于进入真实战场背景,可以让士兵提前感受战场上的风云突变和残酷。

有时候为了更加接近战场背景,特意选择在晚上训练,水池对面有探照灯扫射,不小心被探照灯发现,或达不到水底憋气要求的学员,将会被罚5公里负重10公斤跑。

巨大水池边上围满了人,就连坐在主席台上的几名军官也走了下来,唐·麦克林先生正低头对一名学员吩咐什么,然后这名学员转身而去。

“最后调整深呼吸!然后让呼吸填满你身体里的每个细胞,你必须做到在水里控制自己的心智,感觉自己跨出一步时每次心跳带来的氧气消耗,从中找到可以减少氧气消耗的方法!”

约纳斯·汉森少尉对二人说道。

“开始!”

战时,不可能有时间让学员们自由调整呼吸,所以就要求平时多练习肺活量,从水中找到规律,找到水的力量,变为己用。

“开始!”

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