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因为如果没有那段沉默，人是很难爆发的！
要想效益最大化，陈理这套刺激情绪的做法就应该放到最后再来，而不是开始就给出来。
陈理忽然道：“你跑过步吗？”
系统：“……你说呢？”它一个系统，从哪跑步？
地牢往里是一条幽深的曲径。这里设置灵力屏蔽的阵法，陈理也就没催用步法，而是直接半强硬地带着谢清方往路的深处步行而去了。
陈理：“跑步需要用到的部位很多，从足掌到肩膀，双腿迈动时动的虽然是腿，但你的全身几乎都在配合它而动；所以，当跑的距离足够长时，你的足掌、小腿、大腿、腿根……都会开始疼痛。也因此，在进行跑步之前有一项默认的训练：热身训练。热身能将你疼痛开始的时间推后，因为你的肌肉在热身时得到了初步激活，所以再跑步时也不会感觉到‘突如其来’的刺激。”
陈理意味深长道：“而‘突如其来’的刺激，它会让身体产生乳酸，也会让心理产生疼痛。”
“……”系统沉默了好几秒，认真道，“说人话。”
