第36章 魔鬼训练，我们都是木头人 (第9/10页)
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然后是站队列，训练军姿。
下午的军姿，增加了训练要点：三挺“挺劲、挺胸、挺腿”，三收“收下颚、收腹、收臀”，一睁“眼睛要睁大，直视前方”，一顶“头要往上顶”。
规矩众侍卫都懂，上午陈佑、丁义做表率，下午训练，这帮丘八，不敢再有小动作了，效果杠杠的，朱雍槺很满意。
军姿结束后，又增加了蛙跳、俯卧撑、举石锁等体能训练。
蛙跳一组，接着一组，俯卧撑一个，接着一个，这帮武夫，一声不吭，默默地咬牙坚持，有些人，已经生无可恋，像受气的小媳妇似的。
很明显，他们不知道，以后，岷王会给他们，准备更多的军训套餐，彻底拿下这帮丘八，心服口服，绝对的服从。
下午5点，杨家庄训练场。
训练结束，全体解散，这帮丘八们，松了一口气，心想，魔鬼训练，总算结束了。
临走时，朱雍槺特意交代，他不在的时候，由朱宏正、潘忠，带着众侍卫，继续训练，护卫百户潘贞，带着一队侍卫30人，护卫岷王，回永昌城。
回去的时候，朱雍槺的双腿，一直打颤，经过一天的训练，王府的丘八们，看向朱雍槺的眼神，带着敬畏、佩服，甚至有点害怕，压榨的太狠了。
