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次日早上八点，瀑布山，我练爆发力的空地。
梅老和我面对面站着，开始教我怎么隐蔽出拳，那还是根据杨林的具体情况和习惯而设定的一套拳，只有三招，他取了一个名字叫做追击三拳。这名字不怎么好听，但贴切，就是三拳连续打出去，第一拳是给对手下套的虚招，也可以变为实招，看对手的应变而变化。
第二拳是实招，如果对手不接第一拳，而是选择闪避，第二拳会追击过去，无论对手怎么闪，这一拳都会在对手安全之前打下去。
第三拳和第二拳差不多的原理，但建立基础是第二拳失败。
按梅老的设想，杨林不会接第一拳，第二拳也许能闪过去，第三拳因为间隔短，近身，闪不掉。
就看我能打出多大的力量，是否足够一招制胜了。
换言之我要战胜杨林，首先要战胜自己。
那就是要快，以快打快。但快之中不能失掉力量，否则为了快而快没有任何鸟用，一切没有力量的快都是耍流氓，这才是最麻烦的地方，真需要时间去沉浸。而力量，我已经练了很多天，但那都是让我扎稳了马步才调动力量打出去的拳，往下需要练的是结合力量的快打。
坦白说，好困难，梅老给我当人肉沙包，连续干了两个小时，连他的衣角都没碰到。
他太快，我有意见了，他还说杨林就这速度，我打不到他，更别想打到杨林，因为体能的持续性，年轻的杨林只会更强。
