第 74 章 74. (第5/10页)
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秦恣应声的时候心都颤了下。
她完全没想过还会让盛行意带着自己运动,这健康得太出乎意料了,可是盛行意给出的理由很戳中了她。
不只是盛行意板上钉钉的在下旬回到西城这件事,还有她上次去清岳县的时候就能感受到的体力上的问题,她常年不锻炼,又喝酒,早就体虚得不行。
如果她的体质能跟提升的话,这对她而言的确是有益的。
于是盛行意回了房间,拿着ipad架着,在软件上立马写着关于带秦恣运动的方案计划。
秦恣看着她认真的模样,有些失神。
没多久,盛行意就把内容给秦恣看。
要带秦恣做的运动并不是她常看见的瑜伽这些,而是八段锦。
“瑜伽并不是最适合你的,既然你体虚,那么八段锦最适合你。”盛行意拿着笔指着上面的字。
“八段锦?”秦恣一愣。