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叮系统更新已经完成。
第二天一早张天宇就听到脑海里传来这么一段信息。抬起左手魔龙戒看了看，只见它开始散发出一点微弱的白光不是很浓，但是给人一种很清新的感觉。紧接着一阵白雾从龙头处冒出来很快就充斥了整个房间。
张天宇紧接着就听到了雪蜜儿对自己说话的声音：“快点运功修炼啊，你个笨蛋。”
来不及多想连忙盘膝运转《无极神功》只觉的全身的毛孔都在一瞬间张开开始贪婪的吸收着戒指散发出来游离在房间里面的不明气体，很快丹田内就被新增加的不明气体给胀满了。
张天宇只觉得浑身燥热难挡，他想到了自己的丹田本来就已经处在饱满的边缘了再加上这一股真气的进入，自然是容纳不下了，张天宇连忙尝试着压缩体内的真气。
结果却是出乎意料的顺利，很快张天宇就压缩出了第一滴的液化真气了，不过还是不够，外界的真气不断的被吸入体内，就凭他这么一点一点的压缩根本来不及转化的，很快张天宇就又感觉到了整个丹田都被胀满。
现在张天宇的丹田状态是一半的气体真气一半的液体真气，由于张天宇根本来不及压缩了，气体那一半真气却是 因为外界不停的注入真气而越来越浓了。
就在张天宇快要受不了的时候，张天宇赶紧一个纵跃从2楼跳下，开始沿着道路狂奔。直觉上告诉他必须要找个地方去发泄一下了，不然的话他怕自己会走火入魔了。
只见他越跑越快越跑越快，5公里以后他的速度已经达到了60码左右了，比一般的电瓶车都要快了不少。果然和自己的想象中一样，剧烈的运动能快速的消耗体内的真气，得到这个结论之后张天宇开始灌注真气到腿部奔跑，这样一来果然真气的消耗速度又提升了一点，不过不知道是不是没有掌握要领，速度并没有提高很多的速度。
他想到了自己前世得到的一部轻功的步法，那个步法是张天宇在执行一个任务的时候从一个外国人的密室里找到的，张天宇当时随便看了看，感觉很是深奥，根本就看不懂。再加上书中要求需要拥有内力才能学习，张天宇只好作罢，但是他也留了个心眼，把那本奇书书强行的背了下来。现在遇到这么个情况。张天宇自然是想起来了这本步法秘籍了。
