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若缺能量的情况下，以及周围灵气不足，修道者又不能体内灵气自循环，必须得通过外界吸收灵气，并且一部分炼化后的灵气会回归天地。
如果和其他道友切磋，切磋过程中必定消耗大量能量，身体自然也会有所损伤，事后必须修炼治疗，也就是吸纳灵气，如果灵气不足，那必须通过进食和睡觉来补充。
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在这种情况下，修道者若是极度缺少灵气，会患上能量缺失症，极端情况下会陷入沉睡，就算事后身处灵气充裕的环境依旧会时不时沉睡，并且无意识吸收大量灵气！
经脉中所容纳的灵气有上限，大量灵气被炼化，自身又无法吸收，一部分会排出体外回归天地，另外一部分会流淌于经脉中，进行别样的淬体，扩宽经脉，增大吸收灵气容量。
沉睡中的修道者又无法自主停止，便是无止境的循环，且淬体过程会产生巨大疼痛，一般都需要配合药草止痛、镇痛和增强体质的一起下锅。
能量缺失症能被治好，但过程艰辛反复，更需要细细调理，就算治好之后可能还是会有相关后遗症。治好后的几个月会依旧时不时沉睡，吃下的食物本能转换成灵气和杂质，食物分解成灵气和杂质储存于经脉，胃部的感觉相当于吃了等于没吃。
食物分解转变成灵气和杂质，也就意味着刚吃下的食物，还没来得及经过消化就会转换，就像怎么吃都吃不饱的大胃王。
梦黎幼时差点因能量不够，陷入沉睡和患上能量缺失症，幸好发现及时。
她深知自己现在需要精打细算，周围灵气不算充裕，进食是一个很好的渠道，蕴养在体内的月煞更是时刻都需要吸收灵气，更别说若是遭遇危险，打起来需要消耗的能量了。
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