第130章 练习瑜伽 (第6/8页)
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“夫君，你为什么会懂这些呢？”阿阮一边调整着动作，一边问道。
“瑜伽也属于养生的一部分，当时大致了解了一下，将里面的动作要领都记了下来。”
冰凌寒只是看了一遍，就全记下来了，但他没有去练，他的评价是不如太极和五禽戏。
当然，对于女孩子来说，还是瑜伽比较好，不仅能养生，还能塑型，拥有好身材。
“哦！”
阿阮生无可恋的继续练习她的瑜伽姿势。
“放轻松，大脑放空，什么都不要去想。”
冰凌寒在旁边耐心的指导。
只不过他每次指导动作的时候，都有意无意的触碰阿阮的一双玉足。
