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听了老者的这番话，陆萧辰顿觉醍醐灌顶，对功法和武技有了全新的认识。他原本一直认为功法等阶越高就越好，却从未思考过是否适合自己。然而，经过老者的点拨，他犹如醍醐灌顶般明白了一个道理：高阶功法固然诱人，但若不适合自己，反倒不如选择一个适合自己的低阶功法。
陆萧辰对此稍作思考，便不再纠结，毕竟这些事情只要心知肚明即可，无需过度深究。当前最重要的是请教如何修炼好九响九劲。
“依前辈所言，这九响九劲虽难以尽括万道，却也蕴含了数种自然之道。不知其中究竟包含了哪些呢？”陆萧辰毕恭毕敬地问道。
老者脸上露出一丝欣慰的笑容，微微颔首，对陆萧辰的勤学好问表示赞赏，然后说道：“九响九劲从大的方面来讲，包罗了众多自然之道，但也无需一一赘述。就以你刚才修炼的第一幅图为例，它所展现的乃是木之柔韧。你需要在修炼过程中去体悟树木生长的历程，例如，树木在默默生长时无人察觉，待到人们发现它时，它已经长高了数倍甚至数十倍；还有当树木遭遇大风时，虽然被风吹得摇摆不定，但风停后，它依然傲然挺立。如果你能领悟这些，并将其融入到自身的拳法之中，那么这一幅图才算真正达到了炉火纯青的境界。””
说完，老者亲自示范了一遍，他的动作看似缓慢，却蕴含着无尽的生机与力量，而且在老者出拳或踢腿时，陆萧辰根本看不出老者要作什么动作，只有在动作彻底做出时，才能知道老者是要出拳还是要踢腿。
陆萧辰瞪大了眼睛，仔细观察着老者的每一个动作，试图在老者的动作中能领悟到一些东西，不过在老者将第一幅图画全部打完时，陆萧辰也没有看懂老者每个动作所含之意，唯一让他有所悟的，就是老者动作未作全时，发现不了老者出招的轨迹。
“可看懂了？”老者将图中动作全部演示完毕后，看向陆萧辰问道。
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