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老者看着表情认真的陆萧辰，暗自点了点头，随即开始解释暗劲的奥秘。 “暗劲，乃是体修中的对力量的一种特殊运用。它不同于外放的力量，而是一种内敛的、蓄势待发的力量。要想修炼暗劲，内力便是基础，当然也并非是没有内力便不能施展暗劲，只是拥有内力后，修炼起暗劲来会更得心应手一些，而且修炼暗劲，还要有极高的领悟力和控制力。”老者缓缓道来，每一个字都蕴含着深深的哲理。 “暗劲的修炼，首先需要你对自己的身体有深入的了解。你要感知到身体内的每一丝力量流动，要知道如何将这些力量汇聚、压缩，最终形成暗劲。这需要你花费大量的时间和精力去修炼和领悟。”老者继续说道。“除了对身体的了解，暗劲的修炼还需要你对体修有深入的理解。暗劲不仅仅是一种力量，更是一种战斗的智慧。你要学会在战斗中运用暗劲，要知道何时进攻、何时防守，如何将暗劲与你的武技相结合，发挥出最大的威力。”老者对暗劲的解释，可谓是清晰透彻。 听完老者的讲解，陆萧辰心中豁然开朗。他明白了什么是暗劲，也懂得了暗劲的真正作用，更让他心中对暗劲的修炼有了一些感悟。
待老者将暗劲解释通透后，坐在巨石上的陆萧辰，不自觉的闭上了双眼，血肉中的内力也开始自动游走了起来，他赤裸的上身，在内力游走之时，可以清晰的看到肌肉的变化，那是在充血变硬，力量在凝聚。
随着时间的推移，陆萧辰的暗劲修炼逐渐取得了进展。他能够感受到自己体内出现了一种莫名的力量，这种力量不同于外力，它暗藏在血肉中，只有自己调动时，才会向某处进发。
有了那种感觉后，陆萧辰双眼蓦然睁开，也没有去看身边的老者，而是来到石壁旁，开始尝试将暗劲与第一响相结合，在不断的挥拳时，他发现暗劲与外力结合之下，自己的力量好像更强了几分，而且速度也较之以前提升了些许。
老者看着不断挥拳的陆萧辰，眼中闪过一丝惊讶之色，他虽然见识过陆萧辰坚韧，却没想到陆萧辰的悟性也如此之强，用一年多的时间领悟出了九响九劲的第一响，虽说时间用的并不长，在众多弟子中也算的上名列前茅，但与陆萧辰的坚持是分不开的，但领悟暗劲却是不同，他只是将暗劲为陆萧辰讲解了一番，正常来说，再有一年多成功领悟暗劲便已经不错了，可陆萧辰竟然只用了半日的时间，便已经悟出了暗劲，而且看着陆萧辰的动作，很明显他已经将暗劲运用到了武技之中。
“轰”
就在老者惊讶于陆萧辰的悟性时，不断挥拳的陆萧辰，一拳轰在了石壁上，只见在这一拳之力下，石壁竟出现了一个不到两丈的坑洞，而且这个坑洞并非是从外向里炸裂的，而是由内向外爆破而成。
陆萧辰看着眼前的坑洞，一抹喜色爬上眉间，不过他却并未停止，而是继续挥舞着拳头，试图将暗劲领悟的更透彻。在接下来的日子里，陆萧辰继续努力修炼暗劲。他不断地领悟、实践、总结。他的实力虽然表面看上去并没有提高，不过若真战起来，便能发现他与之前的不同。 老者看着不断挥拳的陆萧辰，没有过多的打扰，而是选择悄无声息的离开了，只是在离开前，他在巨石上留下了一段话，也算是对陆萧辰的教诲：“体修之路永无止境，且千辛万苦，切记不可偷懒耍滑，你需要不断努力、不断进步，如此才能不被他人落下。记住，体修也好，炼气也罢，都不仅仅是外在的修炼，更是心灵的修炼。要想成为真正的强者，不仅要有强大的力量，还要有坚定的信念。”
