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锻体术前篇你可以快速到小成，虽然跟刻苦训练有关！
但事实上最关键的是因为上次的受伤，身体为了修复损伤，会产生一些适应性变化!
这种变化可以说身体有自我保护的意愿，为了变得更强，再结合你的训练到达小成！
同一种方法在短期内是无效的，那么只能从另外1种方法试试能不能刺激到大成！
模拟自己和自己的战斗，在心境中完成战胜自己的一场战斗！提升你的心态境界！
现在，你坐下，完全静下心来！在脑海中模拟自己和自己的战斗！”
于是罗成就在30层的楼梯处直接盘腿而坐！
开始的2分钟完全静不下心来，更别说模拟自己和自己的战斗！
从第五分钟开始，罗成才静下心神如老僧坐定一般！
铁球：“进入神器第一层的日常自我挑战房间！现在的我VS过去的我！”
