第10章 我爱上了训练! (第3/12页)
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铁球:“你别小看了这2个东西,这两个铁片和复原水是你锻体术中篇练习需要的道具!”
罗成:“这2个能有怎么的作用?说是3次抽奖,其实就是1次抽奖,系统骗我!”
铁球:“你一会看锻体术中篇,上下30层楼梯改成1天5次,并且双腿必须分别绑着这10斤重的铁片!
至于复原水那就更重要了,这个是锻体术中篇新处的锻炼项目的好东西!
用手在沙石里面练掌、练拳、练手臂,期间肯定会不停受伤流血,全靠复原水!”
罗成:“什么?第一个就已经离谱了,第二个是人想出来的吗?
何止是受伤流血,你说的这种就是电视剧里面的铁砂掌!我才不练!”
铁球:“练不练随你!反正练了就有完美的肌肉线条,帅哥必备技能!”
“我练,这练法我太喜欢了!恨不得现在就开始训练!我觉得我和它之间有着一种特殊的“磁场”!
靠近它能感到一种强烈的吸引力,就像是被它“牢牢黏住”了一样!”罗成脸不红心不跳的改口。