光丫爱学法提示您：看后求收藏（全本小说网www.qbxsw.cc），接着再看更方便。
丹田指人体3个丹田
具体百度
下丹田:整个腹腔位置覆盖范围:胃、肝、胆囊、脾脏、胰、肾脏）
中丹田:整个胸腔位置
上丹田:整个颅腔位置。
丹田位置是包含这个范围，也就是人体3个区域位置。实际丹田能量在能量体上，和肉体重叠而已。
①第一阶段：假丹
修真者，刚修习丹田之气初始为内观之丹田产生的炁，或者采天地之气、或者持咒之力所化的能量虚态之丹，内视所看，其丹气如风一样，只有星星光点点的能量子组成，很虚虚飘飘，看起来很虚，很飘浮。
此时人站起来明显感觉到腹部空虚。身体明显感觉虚浮，表现为精力不好，气力不好，精神虚弱。
![大佬她不走寻常路[快穿]](https://www.qbxsw.cc/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZtO2W_9WPxU84qN1w_dULiuEqRt1UyCl_Ih9oyxJzbDC)
